Category Aktywność fizyczna i sport

Dentyści przestrzegają przed pokusą płukania ust po umyciu zębów, ponieważ w przeciwnym razie „ochronna powłoka fluorkowa” nałożona przez pastę do zębów zostanie zmyta. 💡 Współcześni lekarze zalecają również, aby nie moczyć szczoteczki przed wyciśnięciem na nią pasty. ❗️ Kolejna ważna kwestia: nie myj zębów bezpośrednio po jedzeniu, ponieważ…

Ten przepis świetnie nadaje się do rozjaśniania piegów. Tak naprawdę uważam, że piegi są bardzo ładne, ale są dziewczyny, którym się nie podobają i chcą je rozjaśnić.⠀✅ Czego potrzebujesz:

Codziennie, godzinę przed snem, nałóż na twarz mieszankę gliceryny i witaminy E. ✅ Czego potrzebujesz: 📌 Istnieje jednak jedna wada – skóra robi się lekko lepka, gdy gliceryna się wchłania. Aby złagodzić dyskomfort, spryskaj skórę orzeźwiającym tonikiem. 💡 Każdego ranka będziesz obserwować reakcję swojej skóry na takie odżywienie.…

📌 Do przygotowania tych napojów nadają się dowolne fermentowane produkty mleczne: kefir, fermentowane mleko pieczone, jogurt i inne. ✅ Czego potrzebujesz: Umyj zieleninę, osusz ją, oderwij liście od łodyg i posiekaj. Wymieszaj produkt mleczny z sokiem z cytryny, solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Dodaj zioła i podawaj natychmiast.