Month September 2024

Odwodnienie skóry, łuszczenie, co wyraźnie świadczy o suchości skóry, podrażnienie; zaczerwienienie; swędzenie. Jak dbać o skórę.✅ Nie myć gorącą wodąGorąca woda narusza naturalną barierę ochronną skóry i wywołuje stan zapalny. ✅ Nie nadużywaj kosmetyków do myciaToniki, peelingi i inne drażniące produkty zawierające alkohol mogą wysuszać skórę. W wyniku…

Paznokcie są swego rodzaju zwierciadłem zdrowia. Ich stan może wskazywać na chorobę lub niedobór witamin.Jak paznokcie mówią o problemach✅ Białe plamy są oznaką niedoboru cynku, białka i witaminy C.✅ Pęknięcia i zażółcenie paznokci świadczą o grzybicy i niedoborze witaminy B12.✅ Łuszczenie się paznokci – organizmowi brakuje białka i…